瑜珈教練Sabrina：固執的金牛座,固執的熱愛著這個運動行業
Sabrina，來自台灣，
Smartfit的瑜伽導師、 Body Combat等有氧課程導師、私人教練。
大學以來一直活躍在健身產業，有著豐富的授課經驗。
【固執的金牛座，固執的熱愛著這個行業】
“高中開始參加舞蹈班，每天除了練習舞蹈還要鍛鍊肌肉、拉筋，讓自己的身體素質變得更好。”
跟普通的高中生不一樣，當別人還在埋頭讀書只為考個比較好的大學，Sabrina就早已認定了自己的方向。
“我想要學跳舞，所以我就去了，沒有顧慮太多，我就是固執的金牛座。”
認定了一件事，就勇往直前。儘管每天要練習八九個小時，儘管吃飯的時間只有十分鐘。
“但這就是我選擇的，我所熱愛的。”
進入大學，Sabrina選擇了運動與健康促進學系，正式踏入健身產業，開啟了教練生涯。
在大學的4年，Sabrina不間斷的到台北各大運動中心實習教授運動課程，慢慢地積累了越來越多經驗。在這4年裡，她找到了最喜歡的——瑜伽。
“我喜歡安靜的伸展、也喜歡練習肌耐力。開始練習瑜珈後，發現它幫助我修復高中時因為鍛鍊而受傷的肌肉，也能放鬆緊繃的身體、緩解酸痛，這讓我的身體更加穩定、情緒平穩。”
“瑜珈是一種有效又安全的運動，所以我想把瑜珈帶給大家，跟每個人分享瑜珈的好、享受心靈平靜的這一刻。”
【帶著馬甲線和翹臀環遊世界】
跟很多女生一樣，Sabrina也是一個喜歡旅遊、喜歡美食、喜歡寵物、喜歡看展、喜歡拍照的女生。
“當教練其中也有一個私心的原因是自己也能鍛煉到身體，透過瑜伽的伸展讓線條更優美。”在Sabrina的社交網站，總能看到讓人羨慕的照片。相信許多女生所憧憬的，也是能練好馬甲線和翹臀，去世界各地旅遊，拍下美美的照片。
年輕，就是不斷的追求，熱愛生活，生活總能給我們帶來驚喜。
【Smartfit，遇見更好的自己】
“2018年來到Smartfit ，在這幾年的全職教學工作中， 讓我成長很多也收穫很多，在Smartfit我遇見了一群熱愛運動的學生，他們不止是我的學生，更是我的好朋友。看到她們從一開始接觸運動，到漸漸擁有運動習慣，身材變好並到最後熱愛運動，這是令我最開心的事情。”
