“很多人因為身體僵硬而對瑜伽望而卻步,或者覺得瑜伽就是一字馬或者把腳翹到頭上。 但瑜伽不是雜技,我從不強調學生的身體需要多麼柔軟,但柔韌是在練習瑜伽過程中取得的一項收穫。上師Pattabhi Jois說:如果不去練習,僵硬的不是你的身體,而是頭腦。”
“瑜伽老師Tim Miller曾經說過:「你可以從力量中找到柔軟度,但是你無法從柔軟度中找到力量。」 這句說話鼓勵了我。 明白到何謂:僵硬的人是練習瑜伽之寶。”
【有一種魔力,叫意猶未盡】
“過去夢想是做自己喜歡的事情, 現在所期待的是喜歡上自己所做的事情。”
學員說,“Maggie老師的性格溫柔又有趣,她的課程氛圍輕鬆愉快,上她的課無疑是一段美妙的瑜伽旅程!”上了Maggie的瑜伽課,總會讓人有意猶未盡的感覺。上完一堂,還想跟著她上第二第三堂。這大概,就是Maggie獨特的個人魅力,一個出色的瑜伽導師的閃光魅力。
也正因Maggie一以貫之的專業,以及帶給學生的顯著效果,讓越來越多的人願意加入瑜伽這項運動,“希望通過Smartfit的運動平台,能夠鼓勵人們將瑜伽融入每天的生活,希望每個學員練習完之後,能夠輕鬆優雅地應對生活的每一天。”