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Smartfit story | 不被體重數字控制的上班一族 Christine

「不要追求數字,要追求鏡子裡的樣子!」
 
因為忙碌的上班,缺乏運動機會,
於是Christine抱著簡單減肥的心態來Smartfit參與健身課程。
漸漸地Christine 愛上了 #鍛鍊後的肌肉痠痛感 💪🏻💦,
一步一步的愛上了運動,
並以追求實際上的美妙體態為目標。
 
是甚麼動力驅使Christine一直堅持不放棄呢?
是與她一起鍛鍊的@Carriefit 老師! 🤜🏻🤛🏻
 
Christine參與 Carrie的私人教練鍛鍊課程已經7個多月,
期間Christine 除了獲得體態的改善外,
Carrie老師的鼓勵與教導也慢慢改變了她的心態,
學習到 #不被體重計上的數字所控制。
到現在她們仍然在繼續攜手,
懷著正確心態追求美妙體態🏃🏻‍♀️。
 
💛找到對的人一起鍛鍊的感覺真心正!