私人教練Carrie:我想用我200%的熱忱,換取你一顆熱愛運動的心
Carrie,擁有十餘年的運動經驗,
同時也是Smartfit最年輕的教練,
BodyCombat、U.A Fitcamp、TRX、Pilates課程導師,
ACE-CPT國際認證私人教練。
【不一樣的人生】
出廠設置就是白皮膚、大眼睛、高鼻樑、瓜子臉的Carrie,大家聊到她都會用「很漂亮的老師」來形容。
“從8歲起就正式進入游泳隊進行游泳訓練,一直到18歲退役。”作為國家二級游泳運動員,Carrie天生就充滿熱愛運動的細胞。
“後來慢慢接觸潛水這種極限運動,潛水時經常穿比基尼,越來越羨慕別人前凸後翹的身材,於是開始踏進健身房,雕塑我想要的馬甲線和蜜桃臀。”
“當上了教練,感覺生命被賦予了意義一樣,能幫助到別人是一件很有成就感的事情。”樂於幫助像是人的本性,“看到學員的健康和身材變好,而且當中的變化是有我的參與,是讓我十分驕傲和開心的事情。”
“要說自己最滿意的一個部位,那應該是臀部。我最喜歡練臀,緊實上翹的臀部使人自信。”平時上課的運動量並不滿足Carrie的訓練量,所以她都會在一天課程的開始前,擠出時間進行力量訓練。無需堅持,只因熱愛。
【高分貝的鼓勵】
每一次遠遠的在教室外面聽到令人熱血的吶喊聲,那一定是Carrie的課。高分貝鼓勵的背後,是汗水、是咬住牙關堅定的心。
為了備課,Carrie身上總會帶著一個筆記本,裡面滿滿地記錄著課程內容和學生上課狀況。有時候為了準備新課程,她會提前好幾個小時獨自在課室裡面練習,一直不斷重複著,只為展示出最標準最好的一面。
不管前一天失眠了,喝醉了,今天的Carrie也是以最佳的狀態認真對待每一堂課。到上課的點了,踏上教練的位置,就頓時充滿了電。
【Smartfit,我們一同成長】
“加入Smartfit,為我開啟了一段快樂的旅程。與優秀的團隊一起成長,一起進步,是我正確的選擇。”
“一堂課的時間,是我覺得最美好的時刻。當學員來上我的課,臉上漏出喜悅和發自內心的微笑,看到每個人都在努力地變得更好,越來越熱愛運動,我就覺得我的付出值得了。”
"我是Carrie,歡迎來到我的課堂。感恩相遇,感恩由這個城市不同角落不同職業來到Smartfit的你,在上課的這個小時裡,讓我們忘記壓力,忘記生活的不快,一起揮灑汗水,一起熱愛運動,迎來更強大更自信的自己。"