【紓緩都市痛症工作坊】

一個成功嘅人背後，通常都有條健康的脊椎🦴

脊椎有事，分分鐘好易變成一個壞咗嘅人😭
👩🏼‍💻都市人經常久坐電腦前或低頭玩手機，除了脂肪容易累積之外，還有很大機會患上「脊椎側彎」或「駝背」等等都巿痛症。

Smartfit知道當痛症發生時，你心裡面那種「😱啊~多麼痛的領悟」的吶喊，因此我們邀請了熟悉痛症的 @眾生醫療中心 合作，🙌🏻共同舉辦【紓緩都市痛症工作坊】。
工作坊會從治療及運動多角度了解你的痛症，再提供紓緩的方法，讓你漸漸遠離它們!

***工作坊內容***
⭐️分析都市痛症成因。
⭐️使用治療及運動方式分別提供紓緩痛症技巧。
⭐️現場帶動拉伸及呼吸引導。