肩頸痛症伸展工作坊

好多人問我：老師，我周時 #頸梗膊痛 ，有方法可以解決嗎?
每天坐在office對住電腦，活動不足之餘，還免費附贈各位上班族堅如磐石的頸以及肩膀，嚴重時緊繃得讓人欲哭無淚😩。

但，緊繃的肩頸是可以踢走的，來參加 【Smartfit 肩頸痛症伸展工作坊】吧！

透過導師及 #物理治療師 使用安全有效的伸展方法，可以讓你放鬆肩頸肌肉的壓力，還可以當場根據你的痛症作出處理，同時了解運動伸展技巧，跟痛症說再見，#一腳把痛症踢去大西洋🌊🦵🏻。

***工作坊內容***
⭐️分析頸梗膊痛成因。
⭐️紓緩痛症。
⭐️了解伸展技巧。
⭐️運動-伸展瑜伽 class。

導師：Sabrina導師&王物理治療師
時間：6/3 15:15-16:15（60分鐘）
地點：Smartfit南灣店